Dessa ursäkter
Det värsta jag vet är nog alla dessa ursäkter som människor kommer med, dag ut och dag in. "Att dom inte kan träna, att dom inte har tid?!, att dem inte kan för dom har för ont". Dom får ont för att dom inte tränar. Och visst, nu vet jag ju inte hur ont varje person har, men jag tycker ändå att man ska försöka och inte bara ge upp på en gång. Det tar tid att bygga upp muskler som man inte använt på länge.
Träna kan nog vara det viktigaste vi gör för att må bra, för att orka med dagarna, för att få energi, känna sig tryggare med sin egen kropp osv. Det är så jag ser det iaf! No excuses!
Satt tidigare ikv och kollade runt på massa aerobic pass på youtube och vart sådär super taggad.. Tänka att få börjat leda Aerobic pass eller något annat typ av gruppass. Ska absolut kolla vidare om detta och se om de skulle vara något fränt eller om det tar för mkt tid att lära in sig all koregrafi osv, hehe återkommer med detta, godnatt!
Kommentarer
Trackback
